Lo que como en un día: dieta cetogénica con Carla

Lo que como en un día: dieta cetogénica con Carla

Una vida sin muchos carbohidratos puede parecer aterradora, ¡sin pasta ni papas! Por eso, hemos contado con la ayuda de algunos de nuestros increíbles clientes para que compartan lo que comen en una dieta cetogénica, lo que le brinda una deliciosa inspiración para las comidas a lo largo del camino.

Esta es Carla: ha perdido 7 kilos desde que comenzó una dieta cetogénica baja en carbohidratos en julio del año pasado. Su Instagram - @mrsfgoesketo está lleno de comidas cetogénicas increíbles, muchas de las cuales puedes probar por ti mismo, ¡así que definitivamente échale un vistazo!

Desayuno cetogénico 

Carla comienza el día con un café negro con nuestro Sirope de pan de jengibre sin calorías. Nuestro jarabe de pan de jengibre, con toques de especias, es una excelente manera de comenzar el día, especialmente con una dieta cetogénica.

¡Nuestros jarabes de 425 ml son muy versátiles y tenemos más de 20 deliciosos sabores para que pruebes! Puede usarlos en mucho más que su café, pero tenemos que decirlo: rápidamente convierten un café simple en un placer para su paladar.

No olvides nuestro 1 litro de jarabes de barista también están disponibles en nuestro sitio web! 

Almuerzo cetogénico

Embutidos rellenos de queso, cebolla morada, mostaza y Salsa Skinny de Ketchup de Tomate Virtually Zero se sirvió para el almuerzo.

El queso podría verse como una parte esencial de una dieta cetogénica (¡incluso el queso vegano también!): El queso cheddar, por ejemplo, es rico en proteínas y bajo en carbohidratos, y es el complemento perfecto para estas salchichas.

Nuestro Ketchup de tomate flaco es el mejor cambio que puede hacer si es nuevo en nuestros productos. Es libre de gluten y no tiene azúcar agregada, y tiene menos de 1 g de carbohidratos por porción, por lo que es el complemento perfecto para todas tus barbacoas este verano si estás siguiendo una dieta cetogénica.

Usar nuestras salsas y jarabes como alternativas a otras marcas en el mercado es una manera perfecta de seguir disfrutando de sus sabores favoritos, ¡sin la preocupación de agregar carbohidratos en exceso o azúcar! Si desea obtener más información sobre nuestro Ketchup de tomate en comparación con las otras marcas, puede leerlo todo en nuestro ¿Cómo se compara nuestra salsa de tomate?

Cena cetogénica

Para la cena, Carla tomó un Pesto Alfredo de pollo con brócoli picante, swoodles y parmesano. 

Los alimentos ricos en carbohidratos como la pasta suelen ser el componente principal de muchas comidas, pero al estar en una dieta cetogénica, el nivel de carbohidratos es demasiado alto. No temas, hay tantas alternativas bajas en carbohidratos, ¡e incluso mejores opciones bajas en calorías y azúcar también!

En lugar de usar pasta, puede cambiar a calabacines, todo lo que necesita es un espiralizador o una verdura. pelador y puedes hacer calabacines! Otras verduras de raíz, como la calabaza moscada, también son una excelente alternativa a un plato de espaguetis con alto contenido de carbohidratos, ¡y también están llenas de más sabor! Por supuesto, si te apetecía una versión de Skinny Food Co, cambia el parmesano por nuestro Coctelera vegana! 

¡Esté atento a algunas deliciosas recetas de Keto en los próximos días también, en nuestro Instagram y blogs de recetas!

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