Was ich an einem Tag esse: Keto-Diät con Carla

Was ich an einem Tag esse: Keto-Diät con Carla

Ein Leben ohne viele Kohlenhidrato mag beängstigend erscheinen – keine Nudeln oder Kartoffeln! Deshalb haben wir die Hilfe einiger unserer großartigen Kunden in Anspruch genommen, um zu teilen, was sie während einer Keto-Diät essen – e Ihnen unterwegs einige köstliche Inspirationen für Mahlzeiten zu geben.

Das ist Carla – Sie hat 7 Kilo abgenommen, seit sie im Juli letzten Jahres mit einer kohlenhydratarmen Keto-Diät begonnen hat! Ihr Instagram – @mrsfgoesketo ist voll von erstaunlichen Keto-Mahlzeiten, von denen Sie so viele selbst probieren können, also probieren Sie es auf jeden Fall aus!

Dietas cetogénicas

Carla comienza la etiqueta con un café negro con unserem Lebkuchensirup libre de calorías . Unser Lebkuchensirup mit Gewürznoten ist ein toller Start in den Tag – besonders bei einer ketogenen Diät.

Unsere 425-ml-Sirupe sind so vielseitig und wir haben über über 20 köstliche Geschmacksrichtungen für Sie zum Probieren! Sie können sie für so viel mehr als Ihren Kaffee verwenden, aber wir müssen sagen – sie verwandeln einen einfachen Kaffee schnell in einen Genuss für Ihre Geschmacksknospen.

Vergessen Sie nicht, unsere 1-Litro-Barista-Sirupe sind auch auf unserer Sitio web erhältlich!

Keto-Mittagessen

Zum Mittagessen wurden Würstchen gefüllt mit Käse, roten Zwiebeln, Senf und Salsa Skinny de Ketchup de Tomate Virtually Zero servido.

Käse könnte als wesentlicher Bestandteil einer ketogenen Ernährung angesehen werden (¡sogar veganer Käse!) – Cheddar-Käse zum Beispiel ist proteinreich und kohlenhidratoarm y die perfecto Ergänzung zu diesen Würsten.

Nuestro Ketchup de tomate flaco ist der beste Wechsel, wenn Sie neu bei unseren Produkten sind. Es sin gluten y tiene un Zuckerzusatz und weniger como 1 g Kohlenhydrate pro Portion, también es die perfekte Ergänzung zu all Ihren Grillabenden in diesem Sommer, wenn Sie eine Keto-Diät einhalten!

Die Verwendung unserer Saucen und Sirupe als Alternative zu other Marken auf dem Market ist eine perfekte Möglichkeit, Ihre Lieblingsaromen zu genießen, ohne sich Gedanken über übermäßige Kohlenhidrato oder Zucker machen zu müssen! Wenn Sie mehr über unseren Tomatenketchup im Vergleich zu den otros Marken erfahren möchten, lesen Sie alles darüber in unserem ¿Cómo vergleicht sich unser Ketchup?

Keto Abendessen

Zum Abendessen hatte Carla ein Chicken Pesto Alfredo mit Chili-Brokkoli, Swoodles y Parmesan.

Kohlenhydratreiche Lebensmittel wie Nudeln sind der Hauptbestandteil vieler Mahlzeiten, aber bei einer Keto-Diät ist der Kohlenhydratgehalt zu hoch. Keine Angst – es gibt so viele kohlenhidratorme Alternativen und sogar noch bessere kalorien- und zuckerarme Optionen!

Anstatt Nudeln zu verwenden, können Sie auf Zucchini umsteigen, alles, was Sie brauchen, ist ein Spiralschneider oder ein Gemüseschäler ¡Und Sie können Zucchini machen! Anderes Wurzelgemüse, wie ein Butternut-Kürbis, ist ebenfalls eine großartige Alternative zu einer Schüssel Spaghetti mit hohem Kohlenhydratgehalt – und steckt außerdem voller mehr Geschmack! Si tienes una versión de Skinny Food Co bevorzugen, tauschen Sie natürlich den Parmesan gegen unseren Coctelera vegana fuera!

¡Deténgase también en el nuevo Tagen Ausschau nach einigen köstlichen Keto-Rezepten auf unserem Instagram- und Rezept-Blog!

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