Tostada francesa de limón y arándanos

Tostada francesa de arándanos

Esta deliciosa creación de tostadas francesas está aromatizada con jugo de limón fresco y cubierta con una delicada crema de limón utilizando nuestro producto sin lácteos, prácticamente cero calorías. Crema original. Combine esto con arándanos frescos y nuestro increíble cero calorías, cero azúcar Jarabe de arándanos ¡Y tienes el desayuno más saludable perfecto para comenzar el día!

PARA 1 PERSONAS

Lo que usted necesita:

• 10 g de mantequilla ligera
• 2 rebanadas de pan blanco o integral
• 1 huevo grande
• 50ml Figuras Menores Leche de Avena
• 1 limón
• 100 g de yogur griego sin grasa
• 20ml Crema SFC Original
• 100 g de arándanos congelados (descongelados)
• 50 g de arándanos frescos
• 30ml Sirope de Arándanos SFC

Cómo hacer:

1. Precalienta tu sartén con la mantequilla a fuego medio

2. En un bol, bata el huevo, leche de avena y el jugo de 1/2 limón

3. Corte su pan en 4 triángulos, sumérjalo en la mezcla de huevo asegurándose de que todos los lados estén cubiertos y hayan absorbido la mezcla, antes de colocarlo en su sartén

4. Cocine las tostadas francesas durante 2-3 minutos por cada lado hasta que estén doradas.

5. Mientras se cocina, mezcle su yogur, Crema original y el jugo de la otra 1/2 del limón

6. Una vez que su tostada francesa esté dorada, sírvala y vierta sobre su yogur de limón antes de cubrir con los arándanos frescos y descongelados.

7. Ahora rocíe su delicioso Jarabe de arándanos

8. Finalmente ralle un poco de ralladura de la cáscara de limón por encima, mézclelo y ¡disfrútelo!

Calorías y macros:

464 calorías

Carbohidratos 67g

13g grasa

Proteína 21g

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