Recetas divertidas y deliciosas de batidos
¿Quién dijo que los batidos deben ser aburridos y poco satisfactorios?
Tomar un batido o batido para el desayuno es una excelente manera de incluir una gran variedad de alimentos para comenzar el día con fuerza. Puede empaquetar a estos chicos malos llenos de proteínas, grasas saludables y carbohidratos, mientras disfruta mientras viaja o se sienta en la mesa del comedor.
Atrás quedaron los días de un plátano aburrido mezclado con leche y espinacas. Con una amplia gama de gotas de sabor, proteína en polvo y alternativas a la leche, puede crear tantas bebidas deliciosas para comenzar su mañana. Después de todo, deberías empezar el día como piensas, ¿verdad?
Eche un vistazo a continuación a estas sabrosas recetas, desde un delicioso manjar para satisfacer hasta el más dulce de los dientes hasta verduras saludables repletas de bondad. ¡Todo lo que necesitas hacer es mezclar los ingredientes y disfrutar!
Batido Maltesers
¿Un comienzo dulce para el día? No es necesario que nos lo diga dos veces. El delicioso sabor ligero de Maltesers es el regalo perfecto. Conviértalo en un batido para obtener una versión más saludable y rica en proteínas del chocolate clásico.
Lo que necesitarás:
- 1 cucharada (25 g) Polvo de proteína de suero de leche Maltesers
- Leche semidesnatada 200ml
- 1 cucharada de yogur griego
- 1 plátano picado
- gotas 5 Gotas de sabor chocolate Heaven
- Un puñado de hielo
Batido De Espinacas, Pepino Y Manzana
La diosa verde absoluta de los batidos. Para esta receta, deberás hacer un viaje al supermercado, pero confía en nosotros, vale la pena. Si realmente tiene ganas de empujar el bote, puede intentar visitar un mercado de agricultores para obtener productos sostenibles de cosecha propia.
Lo que necesitarás:
- 1 manzana (pelada si tienes tiempo)
- Un puñado de espinacas
- 1 cucharada de polvo súper verde
- Pepino 1 / 3
- ½ aguacate
- 200ml de piña
- Unos cubitos de hielo
Batido de delicias tropicales
MUCHOS de nosotros nos hemos perdido las vacaciones este año, y aunque esto puede no ser lo mismo que tomar un cóctel en la playa, es una alternativa bastante deliciosa. ¡Coge tu crema solar y entra al jardín!
Lo que necesitarás:
- Copa 1 De Piña
- 200 ml de leche de coco alternativa
- 5 gotas de Gotas de cóctel sabor piña colada
- Unas gotas de zumo de lima
- Un puñado de hielo
Batido Flapjack
Está bien, escúchanos. Sé que esto suena raro, pero no te preocupes, no hay trozos reales del sabroso manjar en este batido. Esto funciona por la mañana o como un delicioso manjar por la tarde para que continúe hasta la hora de la cena.
Lo que necesitarás:
- 30g de avena
- 2 albaricoques, deshuesados
- Un gran apretón de Jarabe Dorado Jarabe Sin Azúcar
- 1 cucharada Mantequilla de maní suave 100% pura
- 200 ml de leche de avena
- 1 cucharada (25 g) de proteína de vainilla en polvo
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