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Panes planos fáciles de pollo al curry

Panes planos fáciles de pollo al curry - theskinnyfoodco

Pan plano de pollo picante

¡Estos panes planos de curry son muy fáciles de hacer, usan solo 2 ingredientes y están listos en menos de 3 minutos! Rematado con nuestro Salsa de curry de la tienda Virtually Zero Chip¡Estos panes planos son la combinación perfecta de especias y dulzura que querrás más! Cubierto con unas deliciosas verduras y un suculento pollo, ¡esta receta es perfecta para que la disfrute toda la familia! Llenos de colores vibrantes, ¡serían increíbles para impresionar a los invitados a la fiesta este verano! 

panes planos al curry

Necesitarás: 

(Rinde 2 panes planos grandes)

  • 100 g de harina con levadura
  • 100 g de yogur estilo griego sin grasa
  • 180g de pollo cocido desmenuzado
  • 60 ml de salsa de curry SFC Chip Shop
  • Un puñado de espinacas picadas
  • 1 tomate para ensalada picado 
  • 1 guindilla roja picada
  • 1 guindilla verde picado 
  • 5 g de semillas de cebolla negra
  • 5 g de semillas de sésamo 

Receta de pan plano de pollo:

1. Mezcle 100 g de yogur estilo griego sin grasa con 100 g de flor con levadura. Revuelva para hacer una mezcla similar a una masa, de modo que pueda hacer una bola en sus manos.  

2. Espolvoree su superficie con harina y parta la bola de masa en dos mitades. Extienda cada uno con un rodillo para que se parezca a un pan plano. 

3. Rocíe su sartén con nuestros aerosoles de cocina bajos en calorías y fríalos a fuego alto, durante aproximadamente 2-3 minutos por cada lado. 

4 Usa nuestro Skinny Food Co Virtually Zero Chip Shop Salsa de curry como base, vertiendo 30ml en cada pan plano. 

5. Vierta las espinacas picadas, los tomates, el pollo cocido desmenuzado y los chiles picados. Cubra con una pizca de semillas de cebolla negra y semillas de sésamo.

 

receta de pan plano de pollo

 

Calorías y macros por pan plano:

Por un pan plano hay solo 383 calorías, 40 g de carbohidratos, 6 g de grasa y 38 g de proteína.

¿Por qué no experimentar con ingredientes para crear nuevos sabores increíbles? Puede probar un pan plano estilo kebab con nuestro Salsa de kebab sin azúcar falsa y un poco de carne de kebab vegano? O uno cubierto en nuestro Virtualmente cero Salsa de chile dulce, ¿Cubierto con gambas al ají y ensalada? Nuestra Virtually Zero Steak Salsa de pimienta ¡Sería un sabor increíble para un pan plano con un poco de bistec frito! 

 

 

salsas de gama delgada para panes planos

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