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Wigan Warriors Ep 1 - Pollo Satay
Cocine con Wigan Warriors & Skinny Food Co
Ep 1 - Satay de pollo
¡El chef Stuart de Wigan Warrior pone a prueba al extremo Liam Marshall en la cocina! ¡Mira cómo crean este delicioso y nutritivo pollo Satay para que el equipo lo disfrute y luego, recrea el tuyo!
¡Esté atento también a nuestros Elementos básicos de cocina de Skinny Food Co!
Cocinero - Stuart Robinson
Ingredientes:
6 oz de pechuga de pollo en cubitos
1 pieza de jengibre
1 diente de ajo
1 diente de ajo
Medio chile rojo
Medio pimiento verde
Media cebolla blanca pequeña
1 cucharadita de salsa de soja dulce
1 tsp salsa de ostras
2 cucharadita Mantequilla de maní suave Skinny Food Co
50ml agua
125 g de arroz basmati
Ingredientes basados en una sola ración
Método
- Saltea el pollo en una sartén caliente hasta que esté bien cocido.
- Agregue pimienta, cebolla, chile, ajo y jengibre en la sartén y revuelva bien.
- Agregue la salsa de soja y la salsa de ostras. Agregue la mantequilla de maní y el agua, mezclando hasta que la salsa espese.
- Caliente su arroz basmati en una sartén aparte o en el microondas.
- ¡Decore el plato satay con cilantro y sirva!
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