BLOG - HECHOS DE OBESIDAD DUROS QUE DEBEMOS TENER EN CUENTA

Hechos contundentes sobre la obesidad que todos deberíamos conocer

El término obeso describe a una persona que tiene mucho sobrepeso y mucha grasa corporal. Para un individuo, la obesidad suele ser el resultado de un desequilibrio entre las calorías consumidas y las calorías gastadas.

La obesidad se caracteriza típicamente por un aumento de peso de aproximadamente 1 a 2 kg por año durante un período de 15 a 25 años, según el individuo. Esta tasa de aumento de peso anual es bastante pequeña cuando se extiende a lo largo de 365 días. [4] Sin embargo, con actividad física regular y una alimentación saludable, la obesidad se puede controlar y reducir.

En todo el Mundo

1. El 65% de la población mundial vive en países donde el sobrepeso y la obesidad matan a más personas que la insuficiencia ponderal. 

2. La obesidad en todo el mundo casi se ha triplicado desde 1975.

3. Actualmente, alrededor del 36% de los adultos estadounidenses son obesos, lo que es más de 1 de cada 3. Y, a nivel mundial, más de 1 de cada 10 seres humanos son obesos.

4. Casi dos tercios de la población del Reino Unido tienen sobrepeso o son obesos.

5. Las tasas de obesidad más bajas del mundo se midieron en:

1. 
    Vietnam - 2.1%
    Bangladesh - 3.6%
    Timor-Leste: 3.8%
    India - 3.9%
    Camboya - 3.9%
   
   
   
2. La obesidad moderada (IMC entre 30 y 35) reduce la esperanza de vida entre 2 y 4 años. La obesidad severa (IMC entre 40 y 45) reduce la esperanza de vida en una década completa. [5]
   
   
3. En el Reino Unido, el gobierno gasta £ 14 millones al año en marketing social contra la obesidad, sin embargo, la industria alimentaria gasta más de £ 1 mil millones al año en marketing. [5]
   
   
4. El nivel de obesidad en los diferentes grupos de edad varía en gran medida [3]:
   
   

• 20 a 39 años: 32.3%
• 40 a 59 años: 40.2%
• 60 años o más - 37.0% 

En adultos

1. En 2016, más de 1.9 millones de adultos, de 18 años o más, tenían sobrepeso. De estos, más de 650 millones eran obesos [2]
   
   
2. En general, alrededor del 13% de la población adulta mundial (11% de hombres y 15% de mujeres) eran obesos en 2016 [2]
   
   
3. Las personas que eran obesas tenían costos médicos promedio de $ 1,429 (£ 1112) más que las de un peso normal. [3]
   
   
4. Aproximadamente la mitad de las madres embarazadas en los EE. UU. Tienen sobrepeso u obesidad cuando asisten a su primera cita prenatal [4]
   
   
5. Las madres que tienen un índice de masa corporal (IMC) superior a 35 tenían un riesgo 23 por ciento mayor de tener un bebé con malformaciones que aquellas con un IMC normal. Para aquellos con un IMC superior a 40, este riesgo fue un 37 por ciento más alto. [4]
   
   

En ninos

1. 41 millones de niños menores de 5 años tenían sobrepeso u obesidad en 2016 [2]
   
   
2. Más de 340 millones de niños y adolescentes de 5 a 19 años tenían sobrepeso u obesidad en 2016 [2]
   
   
3. Casi la mitad de todos los niños menores de 5 años con sobrepeso u obesidad viven en Asia. [3]

Referencias

[1] https://easo.org/education-portal/obesity-facts-figures/

[ 2 ] https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight

[ 3 ] https://www.medicalnewstoday.com/articles/319902.php

[ 4 ] https://www.medicalnewstoday.com/articles/320083.php

[ 5 ] https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2014/jun/23/truth-about-obesity-10-shocking-things-need-to-know