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BLOG - LA MITAD DE LAS PERSONAS CON DIABETES NO SABEN QUE LA TIENEN

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La mitad de las personas con diabetes no saben que la tienen

Todos hemos oído hablar de la diabetes, pero no necesariamente la entendemos, por eso estamos a su disposición para ayudarlo a hacer exactamente eso ...

El mes pasado, QUIENES (Organización Mundial de la Salud) reveló que 50% de las personas que viven con diabetes no saben que la tienen, ¡una estadística bastante aterradora! Solo en el Reino Unido, más de 500,000 tienen diabetes tipo 2 pero no lo saben, según Diabetes UK. Debido a esta estadística, están animando a aquellos que caen en la categoría de riesgo a que consulten a su médico para una prueba simple.

La diabetes tipo 2 está directamente relacionada con la forma en que alimentamos nuestro cuerpo, por lo que si cree que podría correr el riesgo de tener o desarrollar diabetes, es muy importante que tenga en cuenta cómo alimenta su cuerpo y lo que está haciendo. para mejorar su salud y bienestar en general. 

Estamos aquí para ayudarlo a comprender un poco mejor la diabetes. Hay una variedad de factores que pueden ponerlo en mayor riesgo de diabetes tipo 2, estos incluyen: 

  • Si tiene sobrepeso o cintura grande (más de 37 pulgadas para los hombres y más de 31.5 pulgadas para las mujeres)
  • Si es mayor de 40 años
  • Si hay antecedentes de diabetes en su familia

Algunas personas pueden permanecer sin diagnosticar hasta doce años, por lo que si se encuentra dentro de estos factores de riesgo, definitivamente vale la pena reservar una cita con su médico de cabecera, incluso si es solo para su tranquilidad.

Con un diagnóstico temprano y un manejo responsable cuando se trata de diabetes, quienes la padecen pueden reducir significativamente el riesgo de complicaciones diabéticas, como daño renal, enfermedades cardíacas y ceguera.

Entendemos que la perspectiva desalentadora de padecer diabetes tipo 2 es mucho para asimilar, sin embargo, si no se diagnostica, puede tener efectos perjudiciales en su salud. Si va a hacerse una prueba, será un proceso corto y sencillo. Para realizar una prueba de diabetes tipo 2, se le extraerá sangre y es posible que se analice lo siguiente: 

  • Prueba de hemoglobina glucosilada (A1C)
  • Prueba aleatoria de azúcar en la sangre
  • Prueba de azúcar en la sangre en ayunas
  • Test oral de tolerancia a la glucosa

Después de la prueba, si le diagnostican diabetes tipo 2, es posible que le recomienden probar varios métodos de control eficaces. Éstos incluyen:

  • Alimentación saludable
  • Ejercicio regular
  • Medicamentos para la diabetes o terapia con insulina (solo en algunos casos)
  • Monitoreo regular de azúcar en sangre

Por supuesto, incluso si no le han diagnosticado diabetes, pero aún se encuentra dentro de las categorías de personas con mayor riesgo, es una buena idea vigilar lo que come y hacer ejercicio con regularidad para reducir el riesgo de un posible diagnóstico. en el futuro.

Hemos sido muy afortunados de ayudar a muchas personas que viven con diabetes y nuestros productos son adecuados para diabéticos.

Asegúrese de consultar los blogs anteriores y futuros para obtener muchos consejos y trucos para una vida saludable para que pueda cuidar su salud y bienestar. Siga con nosotros Instagram o Like us on Facebook para formar parte de nuestra comunidad súper amigable y consciente de la salud. ¡Por un estilo de vida más saludable y feliz en 2019 y más allá! 

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