Huevos Horneados con Chile y Espinacas

Espinacas al Horno y Huevos

Otra receta baja en carbohidratos y amigable con Keto, nuestros huevos al horno serían el comienzo perfecto para el día. Si está buscando una nueva receta de desayuno para probar, ¡está en el lugar correcto! Lleno de verduras con una jugosa base de tomate, tenemos la sensación de que esta receta podría convertirse en algo habitual. Nuestro adobo de ajo y hierbas Skinny Food Co es todo lo que esperas y más, sin azúcares añadidos y que contiene solo ingredientes naturales, nuestro especias y condimentos son muy bajas en calorías y sal, lo que las convierte en la mejor manera de agregar sabores extra deliciosos a sus comidas.

Hemos servido este platillo con nuestro delicioso Mezcla de pan baja en carbohidratos y sin gluten, ¡con solo 1.25 g de carbohidratos por rebanada! Si está buscando ideas para el desayuno sin gluten, consulte El desayuno perfecto sin gluten!

(Para 1 porciones)

Necesitarás: 

1/2 lata de tomates picados

Pequeño puñado de espinacas

Pocas hojas de albahaca

Cebollas de primavera 2

4 tomates ciruela

1 guindilla roja

1/2 cucharadita de adobo de ajo y hierbas SFC

2 huevos grandes

Cómo hacer: 

1. Empiece por preparar todas las verduras: pique finamente 2 cebolletas, las hojas de albahaca y espinaca y 1 guindilla roja. Corta 4 tomates ciruela en cuadritos y agrégalos en un plato pequeño con 1/2 lata de tomates picados. 

2. Agregue 1/2 cucharadita de adobo de ajo y hierbas de Skinny Food Co y vierta esto en su fuente para hornear a prueba de horno. 

3. Abra 2 huevos grandes sobre la mezcla y hornee por 15 minutos a 200 grados. 

Calorías y macros:

Por plato, hay 204 calorías, 9 g de carbohidratos, 10 g de grasa y 15 g de proteína, ¡ideal para cualquiera que esté monitoreando sus macros o simplemente busque una alternativa más saludable sin querer perder ningún sabor increíble!