¡5 deliciosas bebidas calientes otoñales bajas en calorías para celebrar el Día Nacional del Café!
Hojas crujientes, tejidos de punto suaves, fuegos crepitantes... hay muchas cosas que nos encantan del otoño.
Quizás ya hayas notado que las principales cadenas de cafeterías han comenzado a promocionar sus menús de bebidas de otoño.
Pero si estás intentando perder peso o controlar una condición de salud como diabetesTal vez quieras pensarlo dos veces antes de disfrutar con demasiada frecuencia de los cafés de otoño de tus cadenas de cafetería favoritas.
Sabias un Gran café con leche con especias de calabaza de Starbucks contiene 266 calorías, 9.4 g de grasa y 32.9 g de azúcar, mientras que una Chocolate caliente Costa con arce y avellana de tamaño mediano contiene 420 calorías, 14.6 g de grasa y 49.4 g de azúcar?
Afortunadamente, las indulgentes bebidas calientes de otoño no tienen por qué ser un desastre dietético. La compañía de comida flaca. ha llegado al rescate con bebidas calientes sin azúcar y bajas en calorías para mantenerte cálido esta temporada.
Continúe leyendo para obtener más información sobre lo que está disponible en nuestro colección de cafetería.
- Calabaza con especias Latte
Nuestra versión sin azúcar y sin calorías. sirope de calabaza Permite preparar fácilmente un café con leche con especias de calabaza sin remordimientos. Todo lo que tienes que hacer es mezclar 15 ml de jarabe por cada 200 ml de líquido.
Mézclalo con tu leche descremada preferida o una alternativa vegetal, agrega un chorrito de espresso y tendrás una reconfortante bebida otoñal que no arruinará tu dieta. Para un calor adicional (y tal vez incluso un poco más) aumento del metabolismo!) espolvorea un poco de canela por encima.
- Latte de arce sin calorías
¡Este es muy fácil de hacer! Todo lo que necesitas es nuestro Crema de café original y algunos sin calorías y sin azúcar. jarabe de arce y canelaCombínalos con tu grano de café preferido o con un espresso doble.
- Chocolate caliente reconfortante con naranja
¿Recuerdas esas deliciosas naranjas con chocolate que solías recibir en tu calcetín navideño? Esta bebida te permite disfrutar fácilmente de esta combinación ganadora de sabores sin calorías.
Mezcle 2 cucharaditas de cacao en polvo con 100 ml de Crema de café original, luego agregue 10 ml de Sirope de chocolate sabor naranja ChocaholicPon a hervir la mezcla en una cacerola y luego déjala hervir a fuego lento antes de servir. Si te apetece, añade 2 cucharaditas de nata montada y algunas virutas de chocolate por encima.
- Café con pan de canela
Agrega un chorrito de Sirope de café sin azúcar Cinnamon Barista Shot Añádelo a tu café de la mañana para disfrutar de ese sabor a panecillo de canela recién horneado sin el contenido de azúcar.
La canela aporta calidez sin calorías e incluso puede ayudar a regular los niveles de azúcar en sangre.
- Gingerbread Latte
¿Por qué no darle a tu café de la mañana un toque festivo con nuestro Sirope de café sin azúcar y desnatado de pan de jengibre Barista Shot? Simplemente toma tu taza favorita y mezcla 2 ml de jarabe de jengibre con café y leche de almendras.
Lo mejor de nuestros sabores jarabes No tienes por qué limitarlos a las bebidas. Se pueden rociar sobre yogur griego rico en proteínas para un postre delicioso, agregarlos a batidos de proteínas después de un entrenamiento o combinarlos con avena para un reconfortante desayuno.
Las recetas de bebidas de este artículo no son para sentirse culpable, pero es importante disfrutarlas con moderación. Trate de consumir solo una o dos porciones al día y elija leche descremada o alternativas vegetales sin azúcar para ayudar a mantener bajo control su consumo de calorías.
¿Listo para disfrutar de los sabores de la temporada de otoño? Compra en Skinny Food Co. colección de otoño ¡hoy!
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