Una entrevista con Shannon Courtenay
Shannon Courtenay: título de peso gallo femenino de la AMB y Skinny Food Co
Apodada como 'una de las mejores peleas femeninas', la victoria de Courtenay contra Bridges por el título de peso gallo femenino de la AMB sigue siendo una de las peleas femeninas más comentadas. Si miraste, entenderías por qué: asegurándose una victoria unánime, Courtenay, quien dejó atrás un estilo de vida de fiesta por el boxeo femenino, luchó un combate increíble y un infame noveno asalto que vale la pena ver una y otra vez.
Aparte de la increíble victoria, ¿cuál fue el punto culminante de la pelea?
Solo toda la pelea en general fue una guerra sin parar llena de acción y disfruté cada momento, ¡incluso las partes difíciles!
¿Qué es lo que más te gusta del boxeo?
La disciplina que me da me ha permitido cambiar mi vida, ser una persona más saludable y feliz y ser un modelo a seguir para las niñas.
¿Qué crees que ha logrado tu lucha por el boxeo femenino?
Mucha gente dice que es la pelea de mujeres más grande que jamás hayan visto, ¡le ha demostrado a la gente que las mujeres pueden pelear profundamente y ser cada vez más entretenidas que los hombres!
¿Qué importancia tiene la alimentación en tu entrenamiento?
¡Tan importante no es solo la comida, es mi combustible! Me permite entrenar tan duro como me recupero tan bien como lo hago.
Háblanos de un típico qué comerías en un día durante tu entrenamiento.
Debido a la cantidad de entrenamiento que hago, tengo una dieta alta en carbohidratos y proteínas.
Tomo avena y agua para el desayuno, pescado con verduras o ensalada para el almuerzo con arroz y luego pollo y ensalada para la cena y, como regalo no culpable, tomaré un bocadillo de Skinny Food al día, por ejemplo, algunos Crujientes de chocolate or Gotas de choco.
¿Cómo se han incorporado los productos Skinny Food Co a su dieta diaria?
Me permite tener un refrigerio libre de culpa y no sentir que me estoy perdiendo golosinas como el chocolate, etc., no afecta mi reducción de peso cuando pierdo peso para mis peleas y hace que la dieta sea mucho más fácil.
Tu producto favorito de Skinny Food Co
El Mermelada de fresa Skinny Food! ¡Podría comerme un frasco entero solo de una sola vez, jaja!
¡Puede ver la entrevista completa a través de nuestra página de Instagram o haciendo clic en la imagen a continuación!
El boxeo femenino se está volviendo cada vez más popular, con grandes peleas como esta en las que más y más personas sintonizan grandes partidos transmitidos. Para las mujeres, el boxeo puede ser más que un deporte, sino una comunidad. Un deporte social, combina todas las cosas, desde la fuerza y el poder hasta la conciencia corporal. Es un entrenamiento de cuerpo completo desde el principio, que aumenta los niveles de energía, mejora la función cardíaca y pulmonar, fortalece los músculos y quema calorías. Hay tantos clubes y clases de boxeo disponibles desde principiantes hasta niveles avanzados, así que ¿por qué no probar el boxeo?
Puede encontrar clases locales a través del Inglaterra Boxeo sitio web también!
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