Sarah comparte su historia con The Skinny Food Co y cómo nuestros productos la han ayudado a mantener una dieta con déficit de calorías. 

Comencé mi viaje de pérdida de peso alrededor de marzo de 2019.

En 2017, pasé de un puesto de trabajo bastante activo a un trabajo de oficina de 9 a 5. Creo que fue una combinación de la disminución en el movimiento, junto con mi amor total por la comida y la falta total de conocimiento sobre las calorías lo que me hizo aumentar de peso de manera lenta pero segura hasta que superé las 16 piedras.

No me malinterpreten, había luchado con mi peso toda mi vida antes de esto, sin embargo, pensé que el único tipo de dieta era restricción total y ensalada, ensalada, ensalada.

Las fases de la dieta duraban un par de semanas, y cuando no lo disfrutaba y me faltaba la comida real y no veía los cambios lo suficientemente rápido, ¡me rendía! 

El momento en que se me encendió la bombilla fue cuando comencé a entender sobre el conteo de calorías y los déficits de calorías, y me di cuenta de que aún podía comer los alimentos que amaba y perder peso.

Una vez que implementé esto y comencé a comer dentro de mi déficit de calorías, ¡el peso comenzó a bajar! Sin embargo, tenía que encontrar formas de seguir disfrutando de las cosas que me encantaba comer y beber mientras tenía un déficit de calorías para que esto fuera sostenible durante cualquier período de tiempo. ¡Esto me lleva a The Skinny Food Co! 

¡Poder seguir tomando cosas como café con una deliciosa crema o jarabe de café barista, tostadas con chocolate para untar, galletas, muffins e incluso salsa en mi cena sin agregar muchas calorías adicionales fue un cambio total para mí!

Significaba que me quedaban más calorías para comer más alimentos y, por lo tanto, mi déficit de calorías era sostenible porque estaba comiendo muchos alimentos y no tenía hambre.

Incluso ahora que he perdido el peso que quería perder, ahora soy 7 kilos más liviano y en realidad como más calorías que nunca para alimentar mi nuevo amor por el entrenamiento de fuerza.

Siempre elijo los productos de The Skinny Food Co en lugar de los productos llenos de calorías, ¿por qué no optaría por algo más bajo en grasa y azúcar? ¡Sin mencionar el hecho de que cada producto que he probado sabe increíble!

¡Creo que tendría que decir que mi producto favorito es el jarabe de café English Toffee Barista! Todos los jarabes sorprenden obviamente en el café, pero también en el chocolate caliente, en la repostería, en el yogur, en la avena horneada, en la avena durante la noche, ¡cualquier cosa! No puedo tener suficiente de ellos. 

Las comidas Fakeaway también son un almuerzo de oficina perfecto para cuando tengo poco tiempo, por lo que también son mis favoritas. La primera vez que probé uno de estos, recuerdo que me sorprendió literalmente lo delicioso que era, ¡especialmente considerando que salió de un paquete en el armario y con trozos de pollo reales! Estaba impresionado. Todos son deliciosos, fáciles de preparar en el trabajo con solo un microondas y también deliciosos, sustanciosos y sustanciosos.

Además, no puedo dejar de lado mis salsas favoritas que son Sweet Chilli y Smokey BBQ… en carnes, ensaladas, verduras, nachos…. ¡Cualquier cosa en realidad!