Mermelada de mantequilla de maní y tostadas de plátano
Tostadas De Mantequilla De Maní Y Plátano
Le hemos dado un giro americano a nuestro increíble alto en proteína Pan ¡y lo remató con un combo épico! Haga cosquillas en sus papilas gustativas con nuestro Mantequilla De Cacahuete De Masa De Galleta, bajo nivel de azúcar Mermelada de frambuesa y rodajas de plátano fresco y no volverás a tener tostadas de otra manera!
Rinde 6 porciones (rinde 12 porciones)
Lo que usted necesita:
- flaco comida co PPan de proteína
- 4 huevos
- 150 g de yogur (se puede usar sin grasa o sin grasa)
- 120g Skinny Food Co Cookie Dough Mantequilla de cacahuete
- 120g Mermelada de frambuesa de Skinny Food Co
- Plátanos medianos 2
Cómo hacer:
1. Precalienta el horno a 170 ° C.
2. Romper 4 huevos en un tazón y batirlos hasta formar espuma con una batidora de mano.
3. Con una cuchara agregue el yogur a los huevos y mezcle
4. Ahora agregue la mezcla de pan y mezcle bien
5. Deje reposar la mezcla durante 2 minutos y luego colóquela en un molde para pan forrado, presionándola en el molde con el dorso de una cuchara para que tome la forma del molde para pan.
6. Hornee en el centro del horno durante 60 minutos.
7. Después de hornear, retire el pan del horno y deje que se enfríe.
8. Corta las rebanadas del pan y tuesta en la tostadora.
9. Ahora esparza por igual la mantequilla de maní y luego la mermelada de frambuesa sobre cada rebanada, antes de cubrir con rebanadas de plátano recién hechas.
10. ¡Sirve y disfruta!
Calorías y macros por rebanada:
124 calorías
Carbohidratos 9g
8g grasa
Proteína 6g
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