Barras de avena con mantequilla de maní 

Si te encanta la mantequilla de maní y la avena, ¡esta es para ti! Imagínese una hermosa base de avena, cubierta con un delicioso aceite de palma 0 Mantequilla De Cacahuete De Masa De Galleta y cubiertas con migas de avena y galletas, ¡estas barras son bastante deliciosas! Llenos de grasas saludables y proteínas, tienen un sabor increíble y son el refrigerio perfecto, ya sea que esté en casa o mientras viaja. 

Hace 9 barras

Lo que usted necesita:

• 85g de avena
• 65 g de harina con levadura
• Pizca de sal
• 65 ml de aceite vegetal
• 20ml Skinny Food Co Cookies & Cream Syrup
• 150g Skinny Food Co Cookie Dough Mantequilla de cacahuete
• 30g azúcar glas
• 1 mini paquete de galletas Maryland 

Cómo hacer barras de avena:

1. En un tazón, mezcle las gachas de avena, la harina, la sal, el aceite y el jarabe de galletas y crema en un tazón y mezcle bien.

2. Forrar un molde para hornear cuadrado con papel parafinado y verter dos tercios de la mezcla de avena y presionar firmemente hasta cubrir el fondo hasta los bordes y tener una buena capa. Ahora coloque esto en el congelador durante 15 minutos para que se asiente un poco.

3. En un tazón, agregue su mantequilla de maní de masa para galletas y tamice el azúcar glas, mezclando bien hasta obtener una pasta de mantequilla de maní.

4. Saque su molde para hornear con la mezcla de avena del refrigerador y extienda la pasta de mantequilla de maní por encima.

6. Tomar el tercio restante de la mezcla de avena y desmenuzarlo sobre la parte superior de la mantequilla de maní y luego triturar las mini galletas y desmenuzarlas también.

7. Vuelva a colocar la lata en el congelador durante al menos 1-3 horas para asegurarse de que esté completamente fraguada antes de cortar en 9 barras con un cuchillo.

8. ¡Sirve y disfruta! ¡La delicia perfecta de mantequilla de maní sin hornear!

Calorías y macros por barra:

244 calorías

Carbohidratos 18g

16g grasa

Proteína 6g 

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