Cómo darse un capricho saludable durante la Navidad

¡Es la temporada para ... salir y dejar que los buenos tiempos pasen!

Seamos honestos, a nadie le importa mucho vigilar su ingesta de calorías durante el período festivo, pero ¿y si le dijéramos que aún puede disfrutar sin agregar toneladas de calorías esta Navidad?

Probablemente pensarías que estamos mintiendo, ¿verdad? Incorrecto. ¿Quieres saber cómo? Por supuesto que sí.

1. Cambie donde pueda

Donde hay voluntad, hay una manera, y esto se aplica mucho aquí. Algunos piensan que es imposible tomar atajos en Navidad, poder darse un capricho mientras se mantiene algo saludable; estamos aquí para desafiar esa teoría.

Hacer cambios saludables en los que aún puede contar para algo y aún puede disminuir su ingesta de calorías, azúcar y grasas. Aquí en The Skinny Food Co, hemos creado una amplia gama de productos alternativos saludables que le permiten comer mejor mientras disfruta de los alimentos que ama.

Por ejemplo, los alimentos que suelen tener un gran impacto (en relación con las calorías) se pueden reemplazar fácilmente con los coproductos de The Skinny Food. ¿Quieres sofocar esos postres navideños en un almíbar deliciosamente dulce? ¿Tu pavo navideño está un poco seco este año y necesita una salsa sabrosa? Lo tenemos cubierto con todos sus jarabes y salsas sin azúcar y sin calorías que puede introducir en sus comidas festivas esta Navidad.

¡The Skinny Food Co también tiene una amplia selección de mezclas para cócteles perfectas para las festividades! Ya sea que sea un bebedor o no, nuestras mezclas para cócteles son perfectas si desea una bebida alcohólica refrescante y un cóctel delicioso; no solo eso, ¡nuestras mezclas para cócteles no contienen azúcar! ayudándole a evitar cualquier daño adicional que normalmente viene con las batidoras.

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2. Tenga a mano bocadillos saludables

¿Ha oído hablar de nuestra gama de refrigerios alternativos saludables? Si no lo has hecho, ¿dónde has estado?

Nuestra gama de refrigerios alternativos saludables no solo son los mejores rellenos para calcetines, sino también la solución rápida ideal si tiene hambre, refrigerio elegante y delicioso, ¡con poca azúcar y pocas calorías!

Desde Skinny Malt Blls, Sugar Free Muffins, Chocaholic Drops, Sugar Free Cookies y Peanut Butter Cups, ¡lo tenemos todo!

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3. Mantener hidratado

Sabemos que es fácil caer en el hábito de sobrecargarse de relleno y vino caliente, ¡pero asegúrese de consumir suficiente agua también!

Beber agua con regularidad en el trabajo puede ayudar a mejorar la productividad, estimular el cerebro y controlar las calorías. Se recomienda que beba de 6 a 8 vasos de agua al día. 

4. Mantente activo

¿Le apetece dar un paseo a paso ligero? No hay nada como un relajante paseo para deshacerse de todo ese pavo de la noche anterior. Mantenerse activo esta Navidad lo mantendrá en su rutina de ejercicios, mejorará su bienestar mental y se asegurará de que esté haciendo algo de ejercicio si está buscando mantenerse en forma esta Navidad.

5. No te lo tomes demasiado en serio

La belleza de comer con The Skinny Food Co es que puedes comer sin pensar tus golosinas favoritas sin pensar más en lo que estás comiendo, las calorías que estás ingiriendo y el azúcar que has engullido.

Con nuestros productos, puede comer lo que quiera, cuando quiera, porque intencionalmente hemos hecho que nuestros productos sean agradables, saludables y una comida que no requiere pensamiento posterior. 

No te lo tomes demasiado en serio y no lo pienses demasiado: disfruta de lo que estás comiendo y come tanto como quieras, después de todo, es Navidad.

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