Was ich an einem Tag esse: ¡Edición vegana!
Was ich an einem Tag esse: ¡Edición vegana!
Unsere Produkte werden immer mit dem Kunden im Vordergrund kreiert, und für unsere Saucen und Sirupe ist es immer ein Muss, milkfrei zu sein. Para productos lácteos, gluten y gluten libres de alérgenos, también para veganos.
Sich vegan zu ernähren bedeutet nicht mehr, dass Essen fad und Ihre Ernährung langweilig sein muss – mit all unseren veganen Skinny Food Co-Produkten war veganes Essen noch nie schmackhafter!
¡Triff Emma! Mit über 7.000 Followern auf ihrem Instagram – @veganem1 – postet Emma täglich Rezepte, Tipps und Ideen, wie man sich an eine gesunde vegane Ernährung hält! Von super lecker aussehenden gebackenen Haferrezepten bis hin zu vegan inspirierten Reis-, Nudel- und Tofugerichten ist für jeden etwas dabei! Es ist voller erstaunlicher Ideen für alle, die eine pflanzliche Ernährung ausprobieren möchten, oder für engagierte Veganer, die nur ein paar Inspirationen für neue Mahlzeiten brauchen!
Zum Frühstück sombrero Emma unseren Ei-Ersatz de Skinny Food Co verwendet , um diese köstlich aussehenden Pfannkuchen zuzubereiten! Als Topping guerra unser brandneuer Zero Sugar Ondulación de frambuesa jarabe ¡La elección perfecta! Mit einem Hauch sanfter Vanille lässt dieser süße Himbeersirup jeden Pfannkuchenstapel fantastisch aussehen und schmecken. Mit extra frischen Himbeeren sowohl in der Pfannkuchenmischung als auch obendrauf ist dies wirklich das perfekte vegane Frühstück für alle Naschkatzen!
Nährende Buddha-Schüssel
El tofu es un gran artículo proteico y una carne hervida para cada Mahlzeit. Es ist eine der vielseitigsten „Fleisch-Alternativen“ bei einer veganen Ernährung – es kann ggrillt, gebraten, gebacken, in Suppen und sogar als Ei-Ersatz für „Tofu-Rührei“ verwendet werden. Achten Sie beim Kochen mit Tofu immer darauf, dass er fest gepresst ist – der Tofu kann dann immer die Aromen der Saucen, Gewürze, Gewürze und other Lebensmittel aufnehmen, die Sie hinzufügen, und beim Kochen knusprig werden.
Um diese köstliche Buddha Bowl zuzubereiten, pressen und marinieren Sie Ihren Tofu wie Emma in unserer brandneuen Virtually Zero Salsa de ajo y champiñones - eine köstliche cremige Sauce, die natürlich milchfrei und veganfreundlich ist, aber mit erstaunlichem Geschmack! Sobald dies gebacken ist, können Sie es zu einer Mischung aus immer frischem Gemüse, das Sie in Ihrem Kühlschrank übrig haben, etwas gebackener Süßkartoffel und einem Vollkorn-Pita hinzufügen. Se puede hacer cuscús con azúcar y proteínas adicionales y sustancias nocivas.
¡Las aperturas para Emma son estos fantásticos bolsillos de pizza Ch**sy! Super einfach zuzubereiten, aber sie sehen köstlich aus, mit unserer Prácticamente cero salsa Nacho-Käse ! Wie alle unsere anderen Saucen ist diese milchfrei, glutenfree und natürlich veganfreundlich – wenn Sie neu in der Ernährung pflanzlicher und veganfreundlicher Lebensmittel sind, ist diese Sauce ein großartiger Ausgangspunkt! Genau wie das Original kann diese Soße mit Käsegeschmack als Dip genossen werden, knusprige Nachos überziehen oder genau wie Emma, ein toller Pizzabelag!
Grillen Sie für die Zubereitung Ihre Vollkorn-Pitas and toppen Sie sie dann mit Tomatenpüree and a veganen Käsealternative. Fügen Sie etwas gehacktes Gemüse Ihrer Wahl hinzu, Emma hat Paprika und Tomaten für ihre verwendet. Para obtener proteínas adicionales, los veganos tienen una apariencia perfecta, como en la foto.
Die Verwendung eines Vollkorn-Pita bedeutet, dass Sie mehr Vitamine und Mineralstoffe zu sich nehmen können, anstatt ein weißes Pitta zu verwenden - was mehr Energie bedeutet!
Wenn Sie darüber nachdenken, eine vegane Ernährung auszuprobieren, hat Emma ihre Top-Tipps gegeben, damit Sie es versuchen können! Wenn Sie oder jemand anderes, den Sie kennen, es versucht, lassen Sie es uns wissen!
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Veganisieren Sie Ihr Lieblingsessen – wenn Sie Fast-Food-Burger lieben, probieren Sie unsere Salsa falsa para hamburguesas baja en azúcar ¡Auf einem Veggie-Burger! Sie hat immer noch den cremigen, würzigen Geschmack einer gewöhnlichen Burgersauce, aber sie strotzt vor mehr Geschmack und natürlich mit wenig Zucker und wenig Kalorien!
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Beginnen Sie mit einer pflanzlichen Mahlzeit pro Woche oder tauschen Sie eine Nahrungsart aus, dh wechseln Sie auf Pflanzenmilch - wir können Figuras menores Hafermilch sehr empfehlen ¡Por lo tanto!
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Experimentieren Sie mit vielen Marken, Fleischersatzprodukten und pflanzlichen Alternativen, ¡sie sind no alle für jeden geeignet!
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Umgeben Sie sich mit Tipps, Inspiration und Bildung, Dokumentationen, Rezeptblogs und Essensideen
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Probieren Sie neue Arten von Lebensmitteln wie Seitan (etwas, das ich noch nie zuvor probiert habe, bevor ich vegan wurde!). Ihre Ernährung muss nicht restriktiver werden, wenn Sie sie sich auf pflanzliche Basis umstellen
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